Buona notte ( anche dove adesso è mattina)

 Oggi ho imparato che bisogna lasciare che la vita ci spettini, perciò ho deciso di vivere la vita con maggiore intensità.
Il mondo è pazzo. Decisamente pazzo…
Le cose buone, ingrassano. Le cose belle, costano. Il sole che ti illumina il viso, fa venire le rughe. E tutte le cose veramente belle di questa vita,
spettinano…

- Ridere a crepapelle, spettina.
- Viaggiare, volare, correre, tuffarti in mare, spettina.
- Toglierti i vestiti, spettina.

- Abbracciarsi per amore, spettina.
- Baciare la persona che ami, spettina.
- Giocare, spettina.
- Cantare fino a restare senza fiato, spettina.
- Ballare fino a farti venire il dubbio se sia stata una buona idea metterti i tacchi alti stanotte, ti lascia i capelli irriconoscibili …

Quindi, ogni volta che ci vedremo, avrò sempre i capelli spettinati…

Tuttavia, non dubitare che io stia vivendo il momento più felice della mia vita. E’ la legge della vita.

Questo mondo esige bella presenza: pettinati, mettiti, togliti, compra, corri, dimagrisci, mangia bene, cammina diritta, sii seria…

Forse dovrei seguire le istruzioni però… quando mi ordineranno di essere felice?

L’unica cosa che veramente importa è che quando mi guardo allo specchio, vedo la persona che voglio essere.

Abbandonati, Mangia le cose più buone, Bacia, Abbraccia, Balla, Innamorati, Rilassati, Viaggia, Salta, Vai a dormire tardi, Alzati presto, Corri, Vola, Canta, Fatti bella, Mettiti comoda, Ammira il paesaggio, Goditela e, soprattutto, lascia che la vita ti spettini!!!!

Il peggio che può succederti è che, sorridendo di fronte allo specchio, tu.. debba pettinarti di nuovo! 

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Frasi divertenti

Due amici:
''Hai 50 euro da prestarmi?''
''No, qui no''.
''E a casa?''
''Oh, tutti bene, grazie!''.

La maestra:
"chi sa dirmi una parola con tre esse?"
Pierino:"io maestra!"
"Dimmi Pierino": "Bistecca"
"Ma è con una esse!!"
e Pierino Risponde:" Ma è con l'osso, però!"

Una Mucca dice all'altra: "Ehi hai sentito che in giro
dicono che si sta diffondendo il morbo della mucca pazza??"
e l'altra risponde:" che mi frega, tanto io sono una farfalla" !!

Che ci fanno 8 cerini messi assieme??
un cer...otto!!!

Cosa Dicono due treni che s'incontrano??
Che coincidenza!!!


Esclamazioni:
Dentista :"Acci-denti"
Fruttivendolo: " Acci-derba"
Pugile: " Acci-picchia"

Marilo e Garou - Tu es comme ça

Scarica canzoni da Youtube ;)

aTube Catcher è l'applicazione per scaricare i video di YouTube e tante altre pagine web

A cosa serve aTube Catcher?

aTube Catcher è un convincente programma per scaricare video dalla rete. Supporta un centinaio di portali specializzati. Tra questi ovviamente non mancano i soliti noti: YouTube, Google Video,DailyMotion. La lista completa si trova all'interno del programma, mentre sul sito ufficiale c'è una lista parziale, comunque parecchio lunga. aTube Catcher è gratis, in italiano e compatibile con Windows 7.

Come si usa e come funziona aTube Catcher?

Il funzionamento è semplicissimo. Basta copiare l'indirizzo della pagina in cui si trova il video da scaricare, incollarlo nell'apposito campo all'interno dell'interfaccia del programma e selezionare il formato d'uscita. 

Quali formati supporta aTube Catcher?

Il programma supporta tutti i principali formati: FLV (Flash), 3GP, AVI, XVID, MP4, WMV, MOV ed altri specifici per dispositivi portatili come PSP, iPad, iPod e cellulari Android.

Volendo si può anche decidere di salvare sul disco solo la colonna sonora di un video, producendo un MP3 o un altro tipo di file audio. Non solo il formato è configurabile: attraverso le opzioni avanzate, aTube Catcher permette di agire anche su parametri come bitrate, risoluzione, codec utilizzati e altro ancora.

Novità dell'ultima versione di aTube Catcher

La nuova versione del programma include una funzione particolarmente utile per gli amanti di YouTube. Inserendo l'indirizzo di una playlist di YouTube, è possibile scaricare tutti i video che vi appartengono. Allo stesso modo aTube Catcher lavora con i risultati delle ricerche sul medesimo portale. Queste liste sono molto comode: è possibile in un'unica operazione scegliere, scaricare e convertire più di un video contemporaneamente.

OOPART LA STORIA NASCOSTA DELLA RAZZA UMANA

iPhone 5: tutto quello che c’è da sapere

L'iPhone 5 è la sesta edizione del telefono che ha dato origine alla rivoluzione degli smartphone. Se il primo modello del "melafonino" è giunto sul mercato nel 2007, la nuova versione era inizialmente prevista entro la stagione autunnale del 2011 per poi essere rinviata al 2012 in virtù dell'uscita dell'iPhone 4S. La nuova versione prevede ritocchi a livello di design, uno schermo maggiorato e nuove dotazioni hardware.

Che prezzo avrà l’iPhone 5?

Manterrà quasi sicuramente un prezzo simile o leggermente più alto della versione attuale (venduta a € 659, € 779 e € 899 in base ai GB di spazio). Apple è solita introdurre nuove versione di vecchi prodotti con scarti minimi di prezzo da una versione all’altra. La congiuntura economica sfavorevole all’euro (che rende il cambio da euro a dollaro più costoso) fa comunque presumere che i prezzi potrebbero essere ritoccati leggermente al rialzo, come accaduto con i prezzi dei nuovi MacBook presentati a Giugno.

È comunque probabile che verranno mantenute le versioni base di iPhone 4S, e forse di qualche modello precedente, a prezzi inferiori rispetto a quelli originari (l’iPhone 4 costa oggi € 549, mentre il 3GS costa € 399).

Quando esce iPhone 5?

A fine luglio diversi siti, citando fonti diverse, hanno indicato il 12 settembre come la probabile data di presentazione del nuovo iPhone. Altri hanno anche indicato il 21 settembre come data di probabile uscita negli USA (leggi: L’iPhone 5 arriverà il 21 settembre).

La data è verosimile. Apple mantiene generalmente un ciclo annuale per il rilascio dei propri prodotti mobile. L’iPhone 4S è stato messo in vendita il 14 ottobre 2011 negli USA e in altre nazioni europee e il 28 ottobre in Italia. L’iPhone 5 probabilmente verrà messo in vendita nello stesso periodo (ottobre) o qualche settimana prima (fine settembre).

Quando esce iPhone 5 in Italia?

L’Italia, come per iPad, è nel secondo gruppo di paesi di distribuzione. L’iPhone 4 è stato messo in vendita in Italia 36 giorni dopo i paesi del primo gruppo, 14 giorni dopo per iPad 2, 14 giorni dopo per iPhone 4S, 7 giorni dopo per l’iPad di terza generazione. Se Apple dovesse confermare questa tendenza, l’uscita in Italia di iPhone 5 sarà da prevedere tra i 7 e i 15 giorni dopo l’uscita negli USA, ossia tra il 28 settembre e il 5 ottobre.

Si chiamerà proprio iPhone 5?

iPhone 5 è il nome di convenienza che usiamo per chiamare il nuovo telefono di Apple. Quando uscirà, sarà in realtà la sesta versione del telefono (dopo iPhone, iPhone 3G, iPhone 3GS, iPhone 4, iPhone 4S). È probabile che con il nuovo modello Apple eliminerà l’identificazione della versione e lo chiamerà semplicemente iPhone, come già fatto per l’iPad di terza generazione (chiamato semplicemente “iPad”).

In che colori sarà disponibile?

Le immagini filtrate fino ad oggi lasciano pensare che iPhone 5 avrà gli stessi colori dei precedenti modelli: un modello sarà nero e un modello sarà bianco.

Che forma avrà?

iPhone 5 avrà quasi certamente una forma diversa, anche se non di molto, dall’iPhone 4S. Apple naturalmente non ha annunciato nessun design, ma dalle immagini della scocca che sono trapelate fino ad oggi si nota che il nuovo telefono è più alto rispetto al precedente di 10 millimetri e ha una forma che potrebbe contenere un display da 4 pollici (nell’iPhone 4S è da 3,5 pollici).

iPhone 5 sarà anche più sottile. Il pannello posteriore in vetro sarà sostituito da un pannello in metallo, mentre il pannello LCD e lo schermo touch, ora composti da due livelli sovrapposti, saranno unificati in un unico livello grazie alla tecnologia “in-cell”. Le due innovazioni ridurranno lo spessore dell’iPhone 5 di uno o due millimetri e il peso di qualche grammo.

Galleria di immagini: iPhone 5: le immagini rubate

Dieta del cioccolato

Una delle caratteristiche più importanti di una dieta è il rispetto delle preferenze individuali in materia di gusto ed appetibilità degli alimenti.

Il cioccolato è uno di quei piaceri a cui si rinuncia più a malincuore quando si inizia una nuova dieta. In realtà, come vedremo in questo articolo, utilizzando un po' di buon senso, è possibile consumare tranquillamente questo alimento, conciliandolo con gli altri cibi previsti dal piano dietetico settimanale.

Cioccolato si, cioccolato no

I numerosissimi composti identificati nel cacao, pur differendo tra loro per struttura chimica ed attività biologica, donano a questo alimento importanti caratteristiche.

Prestigiose ricerche, come quella commissionata nel 2003 dall'Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (Inran), sottolineano le proprietà cardioprotettive del cioccolato fondente. Tali caratteristiche sono legate al prezioso contenuto diantiossidanti (polifenoli). Queste sostanze, oltre a rallentare i processi di invecchiamento, avrebbero addirittura il pregio di abbassare i livelli di colesterolo e di pressione arteriosa. Tutti questi effetti salutari sono tuttavia prerogativa del cioccolato fondente dato che quello al latte non sembra aver in tal senso alcun effetto benefico.

L'effetto psicoattivo, proprio di qualsiasi tipo di cioccolato, è invece legato alla presenza di piccole tracce di alcaloidi (caffeina, teobromina, feniletilammina) e serotonina (importante neurotrasmettitore cerebrale). L'insieme di queste sostanze oltre a migliorare umore ed attenzione sarebbe in grado di dare una certa dipendenza. Il cosiddetto cioccolismo (incapacità di rinunciare a tale alimento proprio come fosse una droga) rischia in molti casi di far fallire miseramente il piano alimentare previsto dalla dieta.

Il cioccolato ha inoltre un discreto contenuto in fibre, vitamine (tocoferoli e vit. PP) e minerali(magnesio). Molte persone attribuiscono al cacao anche un potente potere afrodisiaco.

Tra le numerose proprietà nutrizionali del cioccolato rientra anche un grosso difetto legato all'eccessivo potere calorico.

	CIOCCOLATO FONDENTE	CIOCCOLATO AL LATTE
CARBOIDRATI	54	48.4
PROTEINE	5.8	8.9
GRASSI	34	37.6
ACQUA	1.1	1.7
COLESTEROLO	0	16
SODIO	11	120
FIBRE	8.0	8.0
CALORIE	545	568

Come riportato in tabella, 100 grammi di cioccolato contengono in media circa 550 calorie, che per una signora sedentaria rappresentano quasi la metà del fabbisogno energetico quotidiano (poco meno del 40%, vedi: calcolo calorie).

Senza dubbio si tratta di un aspetto molto limitativo, soprattutto per una persona che non svolge regolare attività fisica e che per questo motivo necessita di poche calorie.

Dieta e cioccolato

Riportiamo, a scopo puramente indicativo, lo schema di una possibile dieta per gli amanti del cioccolato da 1400-1600 calorie al giorno.

Colazione: una cioccolata calda con 6 mandorle macinate e due cucchiaini di zucchero + 3 biscotti (40 g)

Spuntino: yogurt naturale p. scremato

Pranzo: pasta 80 grammi + legumi (150 g) + 1 cucchiaio di olio di oliva

Spuntino: barretta proteica gusto cioccolato 50 g

Cena: 1 cucchiaio di olio di oliva + verdure a piacere + 150 g di petto di pollo

Colazione: latte p. scremato (400ml), cereali integrali ricchi in fibra gusto cacao (50g)

Spuntino: un kiwi + 3 noci

Pranzo: pasta 80 grammi + salmone 100 g + 1 cucchiaio di olio di oliva + passata dipomodori

Spuntino: tavoletta da 50 grammi di cacao extrafondente

Cena: 1 cucchiaio di olio di oliva + verdure a piacere + 2 uova

Colazione: 2 yogurt vaniglia e stracciatella (tot. 250g) con 6 mandorle macinate

Spuntino: una mela grande

Pranzo: riso 80 grammi, con verdure alla griglia, 150 grammi di petto di pollo e un filo d'olio

Spuntino: un caffè e due cioccolatini alle nocciole

Cena: pesce spada alla griglia (250 grammi) + verdure a piacere + 1 cucchiaio di olio di oliva

Colazione: 4 fette biscottate con cioccolato da spalmare ed un bicchiere di latte (250 ml)

Spuntino: una mela grande

Pranzo: bruschettone (80-100g) con pomodoro a piacere, un filo d'olio e tonno (una scatoletta grande 112 grammi)

Spuntino: barretta proteica gusto cioccolato 50 g

Cena: 1 cucchiaio di olio di oliva + verdure a piacere + arista di maiale (150 g)

Colazione: mandorle (6), nocciole (8), fichi secchi (3) un cucchiaio di uva passa

Spuntino: yogurt naturale p. scremato

Pranzo: macedonia di frutta, bistecca di vitello (150 g) pane (50 g)

Spuntino: tavoletta da 50 grammi di cacao extrafondente

Cena: patate lessate (250 grammi) un filo d'olio, un hambrugher di manzo magro (100 grammi)

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Cioccolato e salute

Se è vero che i cibi più buoni sono anche quelli più pericolosi per la salute, il cioccolato sembra essere la classica eccezione che conferma la regola, o almeno in parte. Chi vuole beneficiare a pieno del suo prezioso carico di antiossidanti deve infatti abituarsi ai risvolti amarognoli del fondente, rinunciando al gusto cremoso del cioccolato bianco e a quello vellutato delle barrette al latte.
Non a caso, il cioccolato fondente rappresenta una delle più generose fonti alimentari di flavonoidi, rinomati antiossidanti presenti negli alimenti di origine o derivazione vegetale, come il tè, il vino rosso, gli agrumi ed i frutti di bosco.
Tanto maggiore è la percentuale di cacao nell'amata tavoletta e tanto superiore è la presenza di flavonoidi. In media, 100 grammi di fondente ne contengono 50-60 mg, mentre in un'analoga quantità di cioccolato al latte ne ritroviamo soltanto una decina di mg. Addirittura nulla è invece la percentuale di flavonoidi nel cioccolato bianco.
Dal punto di vista quantitativo, il contenuto in flavonoidi del fondente si avvicina a quello dei frutti di bosco (alimenti antiossidanti per eccellenza), mentre sotto il profilo qualitativo rispecchia, con le sue catechine, il potere antiossidante del the verde.

I trucchi nascosti nel tuo iPhone

Oggi vi proponiamo nuovi trucchi e consigli per l’iPhone 4S. L’ultimo nato in casa Apple non ha certo fallito nell’impresa d attirare l’attenzione grazie alle sue grandi caratteristiche tecniche come il retina display da 3,5 pollici, che offre un’incredibile risoluzione da 960×640 pixel, e ovviamente Siri.

Anche se l’attenzione e la curiosità degli utenti si è concentrato sulle funzioni più curiose, come appunto l’assistente vocale Siri, il nuovo iPhone 4S offre un gran numero di nuove funzioni mai viste prima. Tuttavia, spesso gli utenti non sanno come fare per utilizzare alcune caratteristiche del proprio smartphone che potrebbero aiutarli nelle loro attività quotidiane.
Vediamo qualche piccolo trucco che vi aiuterà a ottenere di più dal vostro smartphone iPhone 4S.

Funzione trova il mio telefono
Un problema che molti utenti incontrano con il proprio dispositivo mobile è quello di non trovarlo. Che non ricordiate dove lo avete messo o che lo abbiate proprio perso fuori casa, la funzione Trova il mio telefono può aiutarvi a localizzare il vostro iPhone su una mappa. Se il telefono non è immediatamente recuperabile, potrete proteggere i vostri dati personali in diversi modi, ad esempio impostando una password in remoto. In questo modo, chi trova lo smartphone non potrà avervi accesso a meno che non conosca la password. Potrete anche decidere di cancellare in remoto tutti i dati dal vostro iPhone.

Funzione mappa
Quando utilizzate la funzione mappa, se toccate una certa zona e tenete schiacciato riceverete varie informazioni come l’indirizzo, le indicazioni per arrivarvi o persino la possibilità di utilizzare street view per vedere realmente quella zona.

AirPrint
Con l’iPhone 4S, gli utenti possono stampare informazioni in maniera molto semplice, utilizzando AirPrint. Non dovrete fare altro che avere una stampante abilitata per AirPrint e potrete stampare testi da email o pagine web semplicemente schiacciando un tasto del vostro smartphone.

I migliori giochi per iPhone del mese di Agosto

Agosto è a livello climatico uno dei mesi più caldi della stagione. Anche a livello videoludico, però, potremmo definirlo un mese “hot”, almeno per quanto concerne lerelease in App Store. I dieci titoli che vi proponiamo in basso sono i migliori per iPhone, stando alle critiche aggregate da Quality Index. Ecco un po’ di consigli per gli acquisti.

Mikey Shorts di BeaverTap Games, LLC
Voto Medio - 9.4

Mikey ShortsBeaverTap Games, LLCCategoria: Giochi

0,79 €

Mikey Shorts è un gioco molto interessante e si tratta di un titolo nato da una passione in comune tra due utenti, amanti del genere platform con un gameplay da “Speedrun.” Questa stessa passione li ha spinti a dare vita ad una collaborazione per realizzare un nuovo gioco caratterizzato proprio da un gameplay in cui dovremo riuscire a completare ciascun livello nel minor tempo possibile, ottenendo in tal modo la valutazione massima, pari a tre stelle. Questo sistema di gioco non permetterà di esplorare in modo particolare i livelli, in quanto ogni secondo perso potrebbe rovinare la nostra “corsa”.

Bubble Mania di TeamLava

Voto Medio - 9.4

Bubble Mania™TeamLava, LLCCategoria: Giochi

Gratis

Basta un “bubble” nel titolo per sapere già cosa aspettarsi dal gioco. Le meccaniche di questo puzzle game collaudate negli anni ci porranno di fronte ad un obiettivo tanto semplice, quanto divertente: scoppiare bolle colorate, concatenando quante più combo possibile.

Ticket to Ride Europe Pocket di Days Of Wonder, Inc.

Voto Medio - 9.2

Ticket to Ride Europe PocketDays of WonderCategoria: Giochi

1,59 €

Una versione “europea” dedicata ad un noto board game, in cui dovremo viaggiare per l’europa raggiungendo, di volta in volta, gli obiettivi prefissati dalla CPU.

Café International di Application Systems Heidelberg Software GmbH

Voto Medio - 9.1

Café InternationalApplication Systems Heidelberg Software GmbHCategoria: Giochi

3,99 €

Un altro gioco da tavola del passato risorge su iPhone, anche se purtroppo la mancata localizzazione del titolo non ha premiato il prodotto sull’ App Store nostrano.

Monster Cube di  MonsterJuice

voto Medio – 9.0

Monster Cube - A challenging new match three in 3DMonster Juice - Servicos De Informatica LTDACategoria: Giochi

Gratis

Un puzzle game piuttosto classico nelle meccaniche in cui dovremo abbinare cubi di colore differente per far punti. La particolarità consiste nell’impostazione dei vari stage, che sono dei cubi veri e propri.

Keri Racing di NEOWIZ Internet Corp.

Voto Medio – 8.9

Keri RacingNEOWIZ Internet Corp.Categoria: Giochi

Gratis

Un social game che si ispira a più generi, presentando le meccaniche tipiche dei tycoon game e fondendole con elementi di real-time PvP racing ed altri ancora di RPG.

Horn di Zynga
Voto Medio - 8.8

Horn™Zynga Inc.Categoria: Giochi

5,49 €

Lo abbiamo paragonato ad Infinity Blade per quanto concerne il sistema di combattimenti, anche se in realtà il titolo non si basa sulle meccaniche del titolo Chair e sostituisce all’azione su binari un itinerario più libero per il giocatore.

Organ Trail: Director’s Cut di The Men Who Wear Many Hats LLC
Voto 8.8

Organ Trail: Director's CutThe Men Who Wear Many Hats LLCCategoria: Giochi

2,39 €

Organ Trail, da non confondere con il social game di Gameloft, è un survival game che ha due caratteristiche principali: è un prodotto con grafica retrò e si basa essenzialmente sull’uccisione di Zombie.

Wannabat Plus di  vitusoft

Voto Medio - 8.7

Wannabat PlusvitusoftCategoria: Giochi

0,79 €

Un titolo che piacerà a tutti gli amanti del baseball…da strada. Si tratta di un gioco di stampo arcade, che ci permetterà di affrontare anche amici in sfide online 1 contro 1.

Walking Dead: The Game di  Telltale Inc
Voto Medio 8.6

Walking Dead: The GameTelltale GamesCategoria: Giochi

3,99 €

Walking Dead: The Game non è forse il gioco che tutti ci aspettavamo, ma le strane meccaniche sono state premiate dalla critica, che lo ha portato ad essere uno dei titoli più scaricati del mese di Agosto. Purtroppo il gioco non è localizzato in lingua italiana.

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McFree Mobile Security per smartphone e tablet Android

Mobile Security di McAfee offre la protezione contro la perdita dei dati conservati sui dispositivi mobili e contro le minacce i cui obiettivi sono smartphone, tablet e altri dispositivi mobili. La gestione dei dispositivi mobili di McAfee contribuisce anche a ridurre i rischi posti da dispositivi smarriti o rubati, come la perdita di dati personali, le violazioni di dati aziendali e l'interruzione forzata dell'attività della rete. Supportiamo una gamma completa di dispositivi mobili, compresi iPhone e iPad di Apple, dispositivi Android e Blackberry.

idee da "Pranzo"o da "Cena"...iniziamo dai segna posti ;)

Sara Docet ;) (insegna)

Dovete invitare i vostri amici a pranzo o a cena??... volete delle idee per stupirli? ;)

Dei segnaposti come questi :

Curiosità sui nostri amici animali ;)

I canti più lunghi e complessi del regno animale sono quelli prodotti dalle megattere, un canto può durare oltre un’ora e mezzo !!!

Il beluga è l’unico delfino capace di modificare la forma delle labbra !!!

Si dice spesso pigro come un ghiro ed è assolutamente vero. Infatti, il letargo di questo dormiglione dura da settembre fino a maggio !!!

Il leopardo trascorre la maggior parte del tempo sugli alberi tanto da dormirci e da trascinarci le prede cacciate e mangiarle lassù !!!

Quando le femmine di cavalluccio marino depongono le uova, le mettono nella tasca del proprio compagno. Sarà lui che le feconderà e le coverà fino alla schiusa!!!

Per difendersi dai loro nemici le farfalle utilizzano la loro velocità, che infatti supera i 50 km/h !!!

Perchè gli squali nuotano sempre ?

Lo squalo è privo di vescica natatoria, organo che da la spinta idrostatica necessaria per galleggiare, per questo gli squali devono essere sempre in movimento !!!

Il picchio può battere fino a 20 colpi al secondo !!!

Campioni di salti??

Campioni di salto e di volo (insetti)

Campioni di salto
Scarabeo	25 cm
Pulce	30 cm
Grillo	60 cm
Cavalletta	75 cm
Campioni di volo
Mosca	8 km/h
Farfalla	20 km/h
Ape	22 km/h
Libellula	42 km/h

 o??